sweet living シンプルで快適な暮らし

今から少しずつ下準備…春からのお弁当作り♪

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く！

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です

進学や塾通い、そして就職など

この春から新しい生活がスタートし

それと同時に

毎日のお弁当作りも始まるという方は

私の周りにも結構いらっしゃいます。。。

去年の４月にスタートした息子のお弁当作りも

もうすぐ１年！

これではまだ量が足りないと言われ

具材たっぷりのスープやデザートと、別におにぎりも持って行っています

献立を考えるのは、いまだに悩ましく

いつも食材とにらめっこしながら

知恵を絞る日々は相変わらずなのですが

事前に少しずつ準備しておいてよかったと思うのが

お弁当作りをスムーズにするための環境作り♡

朝食作りと同時進行したい私は

いかに動きまわらず

段取りよく出来るかどうかを意識して

「どうすれば使いやすいのか」

「どこにあれば便利なのか」

頭の中でイメージしたり

シュミレーションしたものをカタチに。

ササッと出し入れしやすいようにと

容器を揃えて移し替えた

毎日よく使う調味料は

冷蔵庫ドアポケットの

一番出し入れしやすい場所へまとめたり

あらかじめ切っておいたりした

下ごしらえ済みの食材や

作り置きのものを

冷蔵庫で保存しておくための保存容器を

サイズ・容量・デザイン・必要な数…

などを吟味してスタンバイ♡

お弁当箱の中を仕切るのに

とても重宝する使い捨てのトレイや

ピックやバランなどは

欲しいものだけをサッと手にとれるよう

引出し内を細かく仕切ってアイテム別に♡

味を愉しむのはもちろん

彩りもよくしてくれるふりかけも

こんなガラス容器へ移し替えることで

ふりかけやすく、保管しやすく♡

あとは小さめのフライパンが

1枚あった方が便利だな…とか

スープやデザートカップも欲しいから

その収納スペースを確保したりなど

結構色々することは沢山。。。

お弁当作りが始まってから

バタバタ・あたふたとするよりも

余裕のある今のうちから

少しずつでもベースを整え

足りないモノは加え

余計だったなと思うモノは取り除き…など

実際にやってみて分かったことを

改善していく方が

随分ラクなような気がします♪

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＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

美しい収納＆お片づけレッスン♪

もっと心地いい暮らしがしたい！

簡単・時短・省スペース！ 新しい調理家電で快適料理時間♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です

お料理をする中で

食材を細かく刻んだり、泡立てたり

クリーミーになるまで潰しながら混ぜたりと

全てを自分でするとなると

結構な時間がかかることもあれば

専用の器具がなければ

なかなか難しいこともあったりします。。。

そんな時にとても重宝するのが

ブレンダーミキサー

ジューサー

チョッパー

フードプロセッサー

ハンドミキサー…などの調理家電♡

その種類やデザインは多岐にわたり

出来ること・出来ないことも

アイテムによりそれぞれ。

わが家でよくする料理や

欲しい機能をよく考え

少し前に新しく購入したのが

ブラウンのハンドブレンダー♡

これまではフードプロセッサーと

ハンドミキサー

そしてジューサーを持っていたのですが

スープやスムージー作りで

頻繁に使っていたジューサーは壊れ

他の２つは置き場所が必要な割に

使用頻度がとっても低いことから

思い切って手放したので

私が上手く使いこなせていなかっただけなのかも…

必要な機能が最小限ついていて

省スペース

そして出来れば１台で可能なもの

ということで選びました♡

一番左側の本体へ

お隣の２つのどちらかを
目的に合わせてセット♪



これまでは調理過程で
お鍋で煮込んだものをミキサーへ移し替え
撹拌してからまたお鍋に戻す…
という作業をしていたスープ作りが


お鍋の状態のまま撹拌でき
すごくすごく便利に♡

使った後のお片づけも
ブレンダーの先部分とお鍋を洗うだけ。

グン！とラクになりました♪










お肉の皮や余計な脂身を取り除いたものを
ミンチ肉にして使いたいときだったり

スムージーを作りたいときには

これらの容器をセットして♡

ブレンダーのスイッチや回転スピードは

グリーン枠部分を握る強さで

速くしたりゆっくりしたりと調整できるので

とっても簡単♪

先日、鶏だんごを作ったときも

この状態にお肉を入れて

ほんの数秒で

この状態に。

本当にあっという間です！

この時は途中で小松菜を加えました。。。

収納場所（置き場所）は

本体はキッチンカウンター上の

コンセントそばに♡

付属容器は

その下にある引出しへ♪

どちらも仮置きのつもりなので

使い心地をじっくりと確認しながら

出し入れや使うこと自体が面倒にならず

見た目もキレイな状態に

出来ればなと思っています♡

これ１台で必要な役割を果たしてくれるので

省スペース収納することができ

お手入れもとっても簡単♪

ほんと快適になりました♡

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＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

美しい収納＆お片づけレッスン♪

もっと心地いい暮らしがしたい！

すぐするができる！その環境作りとリセット習慣

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です

資料を作る

勉強する

調べものをする…など

しないといけないことは

自分が一番分かっているのだけれど

つい、今しなくてもいい他のことをしてしまい

目的のことが先延ばしになってしまったり

時間は十分あったはずなのに

目的のことは少ししか出来なかったなど

頭ではわかっているにもかかわらず

するべきことをすぐ始められないのは

意志が弱いなど

ヤル気や心の状態のせいではなく

目で見た情報を脳が受け取った結果の

無意識のうちの行動で

目的の行動をすぐするためには

最初に脳に何を見せる（どのような状況を見せる）

ということが大切なのだとか。

これは先日読んだ本に書いてあったことなのですが

本当にその通りだな〜と深く納得。。。

目からどのような情報が入るのかによって

気分・集中力・時間の使い方など

色んなところに行動・結果としてあらわれることは

日常生活の中でも実際に体感しています

すぐする！という行動習慣をつけるため

わが家で一番気を使っているのが息子の部屋♪

机の上にはほぼ何もない状態

勉強に必要なテキストやプリントなどは

すぐ隣にある収納棚の

それぞれの決めた場所へ

毎晩寝る前には必ず、この状態にリセット♪

これが完全に習慣づくまで

やんわりと、そして根気強く

行動を促すようにしています

すぐする！ための工夫として

余った時間に読みたい本は

机側からは見えない反対側に

着る・遊ぶなどに必要な

衣類やゲームやマンガなどは

扉を閉めると見えなくなる

備え付けのクローゼットに♡

この部屋ですぐする！が一番必要なのは

今は学生である息子にとってはお勉強

そのために必要のないものは死角に。

必要なものだけを目に入る環境にし

目的の行動にすぐ取りかかれる状態をカタチに。

これは子供だけでなく、大人も同じ。

しないといけない家事があるのに

ついテレビをつけ

そのまま暫く見入ってしまう…

頭ではわかっているのに

テレビをつけてしまうのは

出しっ放しだったり

よく視界に入る場所に置いてある

リモコンの存在かもしれません。。。

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＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

美しい収納＆お片づけレッスン♪

もっと心地いい暮らしがしたい！

取扱説明書の保管は、使う頻度に着目！

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です

電化製品や家具、そして住宅設備など

各ご家庭で色んな取扱説明書があると思うのですが

その保管方法や場所について

どのようにすればいいのかと

お悩みの方は本当に多くて

自宅レッスンの際にもよく出る質問です。。。

収納や保管することを考える前に

そもそも紙媒体で残しておく必要があるのかどうかを

初めにじっくりと吟味し

残すものを厳選することがとても大切。

そしてその次に考えるのが

取説それぞれの「使う頻度」

故障した時ぐらいにしか見ることがない…だったり

保証期間中の保証書として…など

滅多に見ないし手に取らないような

見る頻度の低いものは

一箇所での集中管理に。

そして操作に慣れたり、覚えるまでは

使うたび毎回必ず見ながら操作する…など

見る頻度のとても高いものは

見る場所のすぐそばに、個別にスタンバイ♪

そうすることで

頻繁に見るにもかかわらず

その度にわざわざ離れた場所へ取りに行ったり

目的のものを、他の沢山の紙の中から取り出し

使ったらまた戻しに行く…

というような煩わしさもなく

ラク・簡単・時短な状態に♡

１０年近くお世話になったわが家の炊飯器♡

とうとう内釜が剥がれてきたので

先日新しいものに買い替えたのですが

美味しく炊くためのルールや

バリエーション豊かなご飯ものレシピを

慣れるまでその都度見ながら、確認しながら

使いこなしたいので

クリアフォルダへ挟んだ状態にしたものを

炊飯器横のスペースへ

サッと立てておくだけの簡単収納スタイルに♡

頻繁に見ているものなので

見る場所のすぐそばへ

簡単に見れる・戻せるこの状態はとっても快適♪

見ながら操作する必要がなくなった時点で

この取説を残す必要性を吟味し

必要ないのであれば破棄し、必要であれば集中管理スペースへと移動させます

そして見る頻度は低いけれど

残しておきたいものは

別場所で他の書類と一緒に集中管理。

いくら見る頻度が低いとはいえ

必要なときに目的のものがサッと手に取れないのは

私にとってとてもストレスなのと

私以外の家族でも

どこに何の書類があるのか、ちゃんと分かるようにと

ファイルBOXの中は

個別ファイルやクリアフォルダや

インデックス機能を使って

分かりやすく保管しています♡

見る頻度で置く場所を分けたりせず

全ての書類を一箇所で管理するというのも

方法の選択肢として、もちろんあることで

その方がしっくりくるという人もいらっしゃいます。

ラクと面倒などの感覚と

置くスペースや環境などの事実と照らし合わせ

自分に合った方法をぜひ。

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＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

美しい収納＆お片づけレッスン♪

もっと心地いい暮らしがしたい！

愛用のカメラバッグと便利な使い方♪

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臼井知子です

夫の趣味のひとつ…カメラ♡

初心者なので、沢山撮って慣れて…と

カメラに触れる時間を持ちたいところですが

いつも何かと忙しくなかなかです…

つい先日の家族旅行では

カラリと晴れる青空や、美しく光る海など

カメラ時間を久しぶりに満喫♡

そんな大切にしているカメラを持ち歩くのに

衝撃などから守るため

欠かせないのがカメラバッグ♪

カメラだけを持ち歩くよりも

バッグの中へ入れて

他の荷物と一緒に持ち歩きたいということを考慮して

こちらのタイプを愛用中♡

フタが付いていますが、マジックテープなので外すことが出来るんです♪

カメラを持ち歩かないときでも

外ポケットにはスマホやエコバッグを。

このような細々したアイテムを

あらかじめ用途別にまとめたポーチや

お財布などを

こんな風に立てる収納にして

バッグの中をスッキリと整理する

バッグ in バッグとしても愛用中♡

中身が少なくなっても

全て取り出した空の状態であっても

このバッグ自体が自立してくれているので

使った後、元へ戻すときも

片手でサッと入れるだけ♪

引出し収納と同じで

バッグを上から見たときに

どこに何があるのかが一目瞭然な状態は

探し物とは無縁で

この上なく心地良く快適です♡

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＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

美しい収納＆お片づけレッスン♪

もっと心地いい暮らしがしたい！

気分は春♪ コーディネートを考える

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です

久しぶりのような気がする青空

明るく暖かなリビングにいると

気持ちはもうすぐやって来る春へ♡

分厚いコートやダウンだったり

何枚も重ね着した冬の装いから

デニムにシャツをさらりと合わせただけの

軽くて明るいトーンのコーディネートが

とっても恋しくなります。。。

大好きな白シャツ♡

サイズやシェイプラインなど

いろんなバリエーションの中から
ボトムスやTPOに合わせて♡


















コーディネートに欠かせない

アクセサリーだったり

バッグなども

明るく淡いトーンのものを♡

こんな風にコーディネートを考えながら

「これ、もう着ないな」と感じたアイテムは

その都度手放すか

う〜ん…と迷うものは

別の場所へ移し、しばらく保管。。。

こうすることで

本当にお気に入りの一軍アイテムの

手に取りやすく

美しい収納が可能に♡

シーズンごとの衣類の見直しは

新しいコーディネートを思いついたり

買い足したいアイテムがわかったりと

なかなか楽しい時間です♡

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＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

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シンプルブラックな菜箸

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臼井知子です

滑りにくく

食材をつかみやすいことと

シンプルさと

マットブラックなカラーがとても気に入り

愛用していた無印良品のシリコン菜箸♡

追加購入したかったのですが

知らぬ間に廃盤に。。。

同じようなものをずっと探していたところ

ついこの間みつけたので

迷わずに即購入♡

手で持つ方は、丸ではなく四角。

そのカタチと

素材のシリコンがプラスとなって

滑らずにしっかりと持ちやすく

食材をつかむ方は

画像のような加工が施され

滑りにくいように工夫が♡

購入したのはニトリ♪

なかなか優秀なアイテムが、優しいお値段で手に入るので

よさそうなものを見つけると、気軽に試せるのが嬉しいところ♡

このシンプルさも

使い心地も気に入っています♡

お弁当箱へ料理を詰めるときや

ちょっと繊細な盛りつけをしたいとき用などに

同じシリコン素材で

箸先がもっと細いタイプのものがあると

とても嬉しいのですが…

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＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

美しい収納＆お片づけレッスン♪

もっと心地いい暮らしがしたい！

畳み仕上げと積み上げ収納で、スペース幅を最小に…ワイシャツ収納

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です

首周りや袖口などの気になる汚れは

すっきり汚れを落とし

キレイにリセット♪

その後は

お気に入りのアイロンで

小さく細かなシワをミスト&熱で

しっかり伸ばすことで

ピシッとしつつも

ふんわり感もある仕上げに♡

そうやって仕上げた夫のワイシャツは

A4サイズほどの大きさに

丁寧に折り畳んだ、畳み仕上げに♡

アイロン後はハンガーへ吊るし

そのままクローゼットへ掛ける方が

ラクですし、そうしたいのですが

クローゼットのサイズや

その場所へ収めておきたい衣類との優先順位から

ワイシャツを畳み仕上げすることで

収納の横幅を最小限にすることを選択♪

吊るす収納にすると

ハンガーバーの半分以上のスペースを

占領してしまうところを

市販のA4トレイを使い

タテ方向に積み上げることで

横幅ほんの数十センチで収納が可能に♪

畳み仕上げにする手間暇

掛ける収納にしたい衣類とそのボリューム

ハンガーバーの長さと吊るせるハンガーの本数

シャツの枚数

他の収納スペースの状態…など

何が嫌で、何を優先したいのか。。。

自分の感覚と事実を把握し

「好き」と「イヤ」を天秤にかけて選択し

今の自分にベストな状態に♡

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旅のアイテムあれこれ…

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臼井知子です

親類関係の所用を兼ね

少し足を延ばして楽しみたいなと思っている

家族そろっての週末旅♡

学校と部活で毎日忙しく

殆どお休みのない息子と一緒の旅。。。

なので、ゆっくりのんびりするのが

一番の目的です♡

お部屋でリラックスできるよう

お気に入りのアロマだったり

さらりと読めてワクワクもする

大好きなライフスタイル雑誌を一緒に♡

音楽好きなわが家にとって

車での旅は特に

車中で流れる音も大切♪

大好きなアーティストのNew Albumをお供に♡

携帯歯ブラシセットは

長い間使っていなかったので

この機会に新しいものを

Seria(セリア)で♪









短い短い時間ですが
家族水入らず
ギュッと濃い時間を過ごせたらなと思っています♡

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もっと心地いい暮らしがしたい！

これで解決！食材の食べ忘れを防ぐ工夫

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です

家中すべてのモノの場所を

使う人やモノの特徴などを考慮しながら

１つひとつ決めているので

殆どのモノは探すことなく

そして何処だったか忘れることもなく

欲しい時にサッとすぐに取り出せる

スムーズな日々を過ごせています♡

ライフスタイルや、その時の感覚にフィットしなくなったなと感じた時には

今の自分と家族にベストな状態にと、見直す手間を惜しまないようにしています♪

ですがそんな中

自分で決めたにもかかわらず

扉や引出しを開けなくても、そのモノ自体が自然と目に入り

「ここにこんなのがあるよ」と分かるようにしておかないと

つい存在を忘れてしまうのが

シーズンや今凝っているものなど

そのときどきで内容が変わったり

あったりなかったりと変動的で

レギュラーではない食材の保管。。。

お砂糖やお塩など

いつもあって毎日よく使うものだったり

必要になって取り出すものに関しては

何も問題はないのですが

変動的なものは

早いスピードで記憶からなくなり

そのモノ自体が見えていないと

存在すら忘れてしまう…

そんな特徴が私にはあるようです。。。

使い忘れ、食べ忘れをしないように

自分自身の特徴を考慮してやってみたのが

見せる（見える）収納スタイル♡

すっきりシンプルが大好きなので

本来なら隠す収納にしたいところを

よく目につく食器棚カウンター部分へ

ズラリと一列に♡

出ていても、見えていても

すっきりとシンプル

そしてキレイに収納したいので

容器はクリアなガラスとシルバーのものに♡

見えるように

容器と置く場所を工夫しただけなのですが

その効果は絶大！

忘れ去られることもなく

食卓もバリエーション豊かになりました。。。

この場所は

常温保存できるものに限られるのですが

冷蔵庫の中も同じで

ラベリングなどしてあっても

文字よりも、先に食材自体を見てしまうので

収納容器は真っ白だったり

背が高くて、外から中身が見えないものではなく

扉を開けただけで見えるよう

クリアなものを選ぶようにしています♪

外には出来る限り何も出したくなかったり

出来ればすっきりと見える真っ白な容器を

使いたいところですが

私の一番の目的は

せっかく買って来た食材の存在を忘れず

期限内にキレイに食べきること。

自分の優先順位をしっかり見極め

自分に合ったやり方にすれば

暮らしのストレスはグッと小さなものに♪

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