sweet living シンプルで快適な暮らし

swliving.exblog.jp
ブログトップ

タグ:丁寧な暮らし ( 48 ) タグの人気記事

夏のお出かけ必需品♪

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









口にしたところで

涼しくならないことは分かってはいても

「暑っつ〜い!」と

無意識に何度も言ってしまうほどの

猛暑日が続いているここ最近。。。




涼しくした室内で

出来ればじっとしていたいところですが

なかなかそうもいかなかったり


年を重ねるごとに

夏の外出を億劫に感じるようになって

きたような気がします







そんな私の

夏のお出かけ必需品はというと



f0256551_16280479.jpg




まずは帽子♡



紫外線予防はもちろん

なかなか決まらないヘアスタイルも

帽子さえあればへっちゃらです(笑)





その日のコーディネートによって

選べるように数種類を

クローゼットルームにタンバイ♪












そして



f0256551_16281371.jpg



サングラス♡




こちらもその日の気分や

服装の雰囲気によってサッと選べるよう

クローゼットルームの引出しへ

ディスプレイ収納♪












f0256551_16282346.jpg




こちらは虫除け♡




夕方の外出時は特に

たとえ短時間であってもすぐ

虫に刺されることが多いので


大好きなレモングラスの香りのする

こちらの虫除けジェルを愛用中♪







後は日焼け止めや

タオルハンカチだったりと


日差し




これらを予防したり対処するアイテムは

この夏のシーズンには欠かせません





自分のお気に入りを見つけて

苦手な夏の外出を

ほんの少しでも心地良くできたらなと

思っています♪



ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪


にほんブログ村 その他生活ブログ 整理収納アドバイザー・コンサルタントへ
にほんブログ村

by sweetliving | 2017-07-22 16:45 | 日々のこと | Comments(0)

暮らしとアロマ

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です











リラックスしたい時だったり

スキッと気分転換したいときなど



行動や場所を

いつもと変えてみたりするのと同じく


日常的に取り入れているのが

アロマを使ったあれこれ。。。







色んな使い方があるので

毎日の暮らしの中のシーンごとに

手軽に楽しめる…というところが

とても気に入っています♡








例えばお掃除の時は

ダニ除去と消臭&防虫の効果を期待して


重曹&ユーカリなど防虫効果のあるアロマを

数滴プラスしたものを

絨毯やカーペットの上へ撒き



3時間以上放置したあと

掃除機でゆっくりと吸い取る。




こうすることで

微細なゴミもキレイになって

スッキリとしたいい香りまで漂う…



そんな一石二鳥のお掃除が

簡単にできちゃいます♡









そしてある時は



f0256551_09081449.jpg




眠る前のリラックス時間に

ラベンダーの香りだったり



来客のある日は

レモングラスの香りで

甘すぎず

爽やかな空間作りに…など



その時々の目的や

そこに居る人によって

イメージに合った香りをチョイス♡



















玄関先だけではなく



f0256551_09082656.jpg




みんなが集まるリビングや

子供部屋や寝室などの個室でも



リッラクスしたいのか

集中したいのか

気分転換したいのか



その目的に合ったアロマを選び

行動と香りを一致させることで


無意識のうちに

目的のことへのスイッチが入るアイテムとして

アロマを効果的に使えたらなと

思っています♪











日常使いしているアロマは



f0256551_09080583.jpg





以前Francfranc(フランフラン)で購入した

キラキラストーンのデコレーションが

華やかで可愛らしい

蓋付きBOXの中へ♡







トイレやシューズBOXの消臭だったり

お部屋のリフレッシュなど

実用的なことから

心地良い空間作りまで

暮らしの色んなシーンで使えるアロマなのですが




アロマの種類によっては

その効能・効果も様々。



ですので乳幼児や妊婦さん

そして動物など

使う人や目的は事前に確認してから

注意して使ってくださいね♪





ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪







by sweetliving | 2017-07-21 09:51 | 日々のこと | Comments(0)

ゆっくり美味しい家時間♪

こんにちは〜(^^)


日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です






たまらなく暑かった三連休。。。






試合や部活三昧の息子とは


一緒に出かけられないなと


特に予定は立てず



夫婦でただただのんびり


思いつくままのゆっくり時間♡






本を読んだり


映画を観たりの定番から



色んな話を深〜く掘り下げながら


ずっと話し込んだり…






その合間あいまには




f0256551_10492865.jpg























f0256551_10494048.jpg




大好きなトマト料理や












チカラのつくお肉をたっぷりだったり


新鮮なお刺身を


楽しい会話と共に


美味しくいただき大満足♡





ところが後半は


息子が軽い熱中症からの高熱で


寝込んでしまったので


そのケアサポートを全力で。


炎天下での部活動なので、塩分や水分補給など

気をつけてはいたのですが…

食事内容も含め

もっとしっかりとサポートしなければ…






しばらく続く暑い夏。



カラダにいいものをしっかり食べ


疲れは溜め込まず


乗り越えたいなと思っています♪




ご訪問いただき、ありがとうございます!!


ブログ更新の励みになります

下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪



by sweetliving | 2017-07-19 11:01 | 日々のこと | Comments(0)

カラダとココロに良いもの食べましょっ♪

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









お酢はカラダにいいとよく聞くので

毎日の食事で積極的に摂りたいなと

少し前に漬けた新しょうがに続き





f0256551_09163787.jpg




シーズンを迎えたミョウガと




















f0256551_09162638.jpg




同じくシーズン真っ只中のらっきょうを

それぞれ甘酢漬けに♡









食卓の箸休めの一品になるのはもちろん

毎日のお弁当のひと品としても

とてもとても重宝しています♪


細かく刻んで、すし飯の具にしても美味しいかも…










ある日のお弁当。。。





f0256551_09164690.jpg


・牛肉のハンバーグ
・焼き野菜のマリネ
 この日は黄・赤パプリカ、れんこん、長ネギ・エリンギ
・煮豆
・ゆで卵
・プチトマト
 すき間調整に重宝します(笑)


そしてミョウガの甘酢漬け♡



奥に映っている息子のお弁当には

ミョウガとゆで卵を別メニューに。







美味しいことが前提で

それにプラス

カラダにいいというのは

本当に嬉しくてココロも喜びます♡





ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪












by sweetliving | 2017-06-12 09:40 | 日々のこと | Comments(0)

楽しくヘルシー&インプット

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









文句なしのピッカピカな青空が広がり

乾いた風も心地良く

とっても快適だったこの週末♡




楽しくお散歩を…と

夫と神戸の街へ散策に出かけてきました♪









f0256551_09414876.jpg


お散歩途中に偶然みつけた

とてもクラシカルで立派な建物

















f0256551_09420279.jpg



入り口の門サイドにある守衛室も

とっても素敵なデザインで

思わず中へ入りたくなってしまいます。。。






















f0256551_09421415.jpg




細かい部分の装飾なども

建物の雰囲気にマッチしていて

とっても素敵♡


撮りたい場所が沢山ありすぎて、嬉しい大変さでした♪




















建物自体がクラシカルな洋館だったので

室内に飾られてある絵画も

そのようなイメージのものかなと思っていたのですが





f0256551_09422952.jpg




とても大きなキャンバスに描かれた

想像と違ったモダンな作品もあったり…



そんな意外性も楽しみながら

アートやインテリア、建築など

沢山インプット出来るステキな空間でした♡













お散歩でヘルシーに

そして楽しくインプットのあとは



f0256551_09423882.jpg




ガッツリとステーキ丼。。。






そしてそのカロリーを消費すべく

その後も存分に歩いたこの日は

何とも心地良い疲労感♡





日頃から気になったいる運動不足を

少しは解消できたかな?



継続しないとダメですよね。。。




ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪






by sweetliving | 2017-05-29 10:17 | 日々のこと | Comments(0)

カラダとココロが大満足!暮らし方あれこれ

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









今週一週間続いた中間考査も

今日でやっと終了。。。



部活も今日からスタートで

「やっと思いっきり体を動かせる〜」と

明るく元気に登校していった息子♡




“部活の前に今日のテストに全力を!

思わず言ってしまいそうになるのをグッと飲み込み

笑顔で送り出しました(^^)








暑すぎず

湿度も低くてカラッとしているこのシーズン♪




心地良い陽気のせいか

何かしら色々したくなり



f0256551_10125219.jpg


まずは新ショウガの甘酢付けを

瓶いっぱいに♡




使っている瓶は、ル・パルフェの

ガラスダブルキャップジャー♡



商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。













そして「食べる」と「鑑賞」を望んで

近くのホームセンターで購入した苗を

ほんの少しだけ寄せ植えに♡




f0256551_10130465.jpg




デザートのトッピングだったり

ハーブティーやモヒートにも使えるかな?と選んだ

ブッラクペパーミント♪

















f0256551_10131311.jpg




サラダやスムージーに欠かせない

栄養たっぷりなパセリと



お肉とお魚の香草焼きで使いたい

ローズマリーを♡







摘みたての新鮮さだったり


シンプルな調味料と

産地がわかる食材で作った自家製のものを

安心して食べれるというのは


カラダにとっていいのはもちろん

心がこの上なく満足♪







安心で楽しく

手軽で美味しい!



カラダもココロも満足するような

暮らしの工夫をするのは

本当に心地の良いものですね♪





ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪














by sweetliving | 2017-05-19 10:46 | 日々のこと | Comments(0)

爽やかにお部屋をデコレーション

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です








晴天続きだったGWが明けた途端

曇りや黄砂で霞みがちな空。。。



湿度は低めで過ごしやすいものの

やはりスッキリと晴れ渡ってほしいもの







気分だけはシャキッ&スッキリしたいなと

近くのお花屋さんで購入した



f0256551_14574232.jpg



大好きなモンステラ♡






この個性的な葉の形状と

濃いグリーンだったり


Hawaiiの甘い香りや乾いた風

青い海と色とりどりの植物など


癒しやリラックス感をイメージさせてくれるので

昔から好きな植物のひとつ♪








買ったのは鉢植えではなく

この葉一枚だけなのですが

なかなかの大きさなので、存在感は十分♡











f0256551_14575115.jpg



こちらの玄関スペースへ

モノトーン&クリアなアイテムと共に

シンプルにデコレーション♡






爽やかなデュフューザーの香りと

Hawaiian MusicのBossa Ver.の音楽♪



そしてこのモンステラで

心地良い癒し空間に♡




ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪









by sweetliving | 2017-05-11 15:15 | インテリア | Comments(0)

朝のルーティーンのスタートはこれから♪

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










旅に出るなど、特別な予定のない限り

毎日繰り返される沢山の家事。。。




一日の中でも特に忙しく

時間との勝負!な朝家事は

いかにスムーズで効率良くこなせるか…


ということに注力する分

つい自分のことは後回しになってしまいがち。




お洗濯物を干す前に

メイクを済ませておきたかったり
(日焼け防止)


心もカラダもシャキッとさせてから

家事に取りかかりたかったりと


しておきたいのに後回しにしていることを

ストレスに感じている自分に気づき



朝家事のルーティーンは

自分自身の身支度からスタートさせるよう

順序を大きく入れ替えました。。。







朝家事のメインはお弁当と朝食作り♡


夫と息子が家を出る時間に

絶対間に合わせる必要があるので

そのタイムスケジュールは動かせません。



なので自分の身支度で

一日のスタートを切りたい私は

これまでより10分ほど早起きするようにして

まず洗面室へ向かい



歯磨き

洗顔

スキンケア


この3つを済ませます。。。



このはじめの10分

たった10分早起きをして済ませた身支度で


頭も気分もシャキッとしてスイッチが入るので

その後の家事のスムーズさと心の満足度が

思っていた以上に高くて

自分でもビックリ!





こうやって気分よくスタートを切れるようになったお陰で

家事もこれまで以上に捗るようになり

そこから余力の時間が生まれ


いつも通りに忙しい平日の早朝でも




f0256551_10074275.jpg


トーストよりは少し手のかかる

フレンチトーストだったり











f0256551_10123080.jpg



いつもより品数が増やせたりと

自分にとっても

家族にとっても嬉しい効果が♡





自分がしたいこと(want to)と

する必要のあること(have to)だったり



望むことと

気にならないことなどは人それぞれ。



自分に合っていて

気持ちよく一日のスタートを切れる


そんな朝家事のルーティンを整理し

身につけることができれば

今よりもっとラクで充実した一日を

過ごすことが出来るということを

日々実感中です♡




ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪

にほんブログ村 その他生活ブログ 整理収納アドバイザー・コンサルタントへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ モダンインテリアへ
にほんブログ村




只今募集中の自宅レッスン

♡『お片づけの基本スペシャルレッスン』

詳細はコチラ→★★★


5月23日(火)

5月24日(水)

5月26日(金)


お申し込みは→★★★





にほんブログ村 トラコミュ <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリアへ
<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア


にほんブログ村 トラコミュ 美しい収納&お片づけレッスン♪へ
美しい収納&お片づけレッスン♪










by sweetliving | 2017-04-19 14:06 | 日々のこと | Comments(0)

ラク家事のマイルール♪

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










お掃除やお洗濯だったり

部屋の設えを整えたり


美味しい料理を作ったりと

滞りなくスムーズで、心地良く暮らすため

毎日繰り返すたくさんの家事。。。





そのたくさんの家事を

考えず、迷わず

そしてやり終えた後の達成感も味わえる…



そんな私なりの工夫のひとつが

家事のマイルールを作ること♡







・使った後の食器やキッチン用品を洗う

・掃除機と拭き掃除

・お洗濯

・ベッドメイキング



例えばこれらの毎日必ずする家事と





・グラスを磨く

・乾燥機やレイコップで寝具のお手入れをする

・カーテンを洗う


など、曜日や周期を決めてする家事



まずは大きくこの2つに分け

家事をルーティーン化することで

やり出すとキリがない家事に、キリをつけたり


決めたことをやり終えた時の

達成感を感じることができたり


次は何をするのか、その都度考える必要もなくなって

アタマもカラダもラクなラク家事に♡









f0256551_11075372.jpg


グラス磨きは月1で






















f0256551_11074023.jpg


ベッドメイキングは毎日するけれど


















f0256551_11072966.jpg



寝具のお手入れは月・水・金の週3日



毎日しない家事は「今日はどうしようか…」と迷わないように

曜日や周期も決めておくのがコツ!







もちろん、天候や予定によって

通りに出来ない日もありますが

そんなときは臨機応変に♪



自分で決めたルーティーンとはいえ

カラダが流れに馴染むには

それなりの時間や慣れが必要。。。



でもこんなにラクで

満足感、達成感を味わえるのなら

やってみる価値は十分にあると思っています♡




家事のルーティーン化

マイルール作り…オススメです♡




ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪


にほんブログ村 その他生活ブログ 整理収納アドバイザー・コンサルタントへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ モダンインテリアへ
にほんブログ村



にほんブログ村 トラコミュ <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリアへ
<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア


にほんブログ村 トラコミュ 美しい収納&お片づけレッスン♪へ
美しい収納&お片づけレッスン♪













by sweetliving | 2017-04-12 11:46 | 日々のこと | Comments(0)

気分は春色!インテリア思案中。。。

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です











日が暮れるのがゆっくりになったり

空が今までよりも明るく感じたりと

春の訪れを肌で感じるようになってきました




ベーシックカラーが好みな私も

この季節を迎えると

不思議とカラーに挑戦してみたくなり


服のコーディネートやインテリアに

ほんの少しだけにポイントを絞って

取り入れることも♡









f0256551_15315731.jpg


数年前のわが家の玄関先♪




色の量が多すぎると

うるさく感じてしまうので


オールホワイトなシューズBOX上にと

ポイントを絞り

淡いカラートーンのポスターと

植物を一緒にディスプレイ♡


お花やグリーンがあると、なぜだかホッとします♪




今年は久しぶりに

こんな感じにしてみようかと

今、思案中です♡




ご訪問いただき、ありがとうございます!!

ブログ更新の励みになります
下のアイコンをクリックしていただけたら嬉しいです♪


にほんブログ村 その他生活ブログ 整理収納アドバイザー・コンサルタントへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ モダンインテリアへ
にほんブログ村



にほんブログ村 トラコミュ <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリアへ
<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア


にほんブログ村 トラコミュ 美しい収納&お片づけレッスン♪へ
美しい収納&お片づけレッスン♪



















by sweetliving | 2017-03-27 15:43 | インテリア | Comments(0)