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タグ:丁寧な暮らし ( 52 ) タグの人気記事

すきま時間に秋支度

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です








今日は曇り空と雨が行き交い

外へ出るとなかなかの湿度の高さですが


室内にいると気温は低め


そして時折吹く風に

肌寒さを感じる瞬間もあったりで

気分はもう秋へ。。。






来週に控えているセミナーの準備や

いつもの家事の合間に

思いつくままに秋支度♡






日中は暖かくても、朝晩の冷え込みは

もう随分キツくなってきたので



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ソファーにはひざ掛けを♡




















インテリアも



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ハラコ素材や

温かみを感じられるカラーで

少しずつチェンジ♪

















来月に控えた衣替えに備え



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忘れないうちに

息子の制服もチェック&スタンバイ♪





出来るときに

出来ることから

少しずつ…(^^)



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by sweetliving | 2017-09-07 13:55 | 日々のこと | Comments(0)

夜は優しい灯りでリラックス

こんにちは〜(^^)

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Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









今日、始業式を迎えた息子。


課題はもう10日ほど前に提出済み

ということで

安心していたのですが


副教科の作品が

まだ未完成で残っていたらしく

その作業でバタバタだった週末。。。



集中した甲斐あって(?)

そんなに遅くならないうちに出来上がり

ホッとひと安心♡









前もって段取りや予定を

ある程度決めておくことで


時間や行動にゆとりを持てるように

してはいるのですが



実際には

イレギュラーなことが起こったりで

なかなかのバタバタぶりに

ぐったりな夜も。。。




そんな日は特に

1日の終わりの静かな時間を

リラックスして過ごしたいなと


お部屋の灯りは

ポイントポイントを小さな灯りで優しく照らす

間接照明をメインに♡








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電話やインテリアスペースにしている

リビングの棚上だったり

















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キャビネット上のインテリアコーナー




















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ソファーやテーブル近くの

フロアスタンドタイプの灯りは


ガラス窓に映る様子も

気に入っています♡














気分によって


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食卓でキャンドルの灯りを♡









真っ白だったり

天井からの強い灯りで

お部屋全体を明るくするのは

あまり得意ではなく


小さく、柔らかな灯りを

あちらこちらに点在させた

お部屋の雰囲気が好きなので


その場にいると

心からリラックス♡





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by sweetliving | 2017-08-28 14:08 | 日々のこと | Comments(0)

リゾート気分な植物インテリア

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










色々楽しかったお盆休みも終わり

夫は出張

そして息子は学校と

それぞれの日常がスタート♪



私は朝のルーティーン家事を終え

食材の調達に近くのスーパーへ♡







お店の一角にあるお花屋さんで

偶然みつけたグリーン!







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南国やリゾートという言葉がピッタリな

大きなアレカヤシ♡



















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スラッと細くて長い葉




それらがスーッと伸びたあと

ナチュラルに垂れ下がり


ときおり吹く風に揺れている様子は

見ているだけでリゾート気分♡











リゾート気分に浸れるグリーンといえば

少し前に購入したモンステラの葉も




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枯れることなく

今も元気に楽しませてくれています♡







リゾート感いっぱいのグリーンを

インテリアにとりこんで

残り少ない夏の日を満喫中♪





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by sweetliving | 2017-08-21 13:54 | インテリア | Comments(0)

入浴前のヘアケア習慣

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です











体調管理だけに限らず

美容面でもこまめに

そして出来る限り丁寧に

手を加えてケアすることで


自分の思う基準を

キープすることの大切さを

年齢を重ねるごとに実感している

今日このごろ。。。






決して高価ではないけれど

自分に合ったものを


ゆっくりじっくり

丁寧につけるようにしている

お肌のスキンケアだったり




食器洗いや洗剤を使うお掃除には

夏の間でもゴム手袋を使って

手荒れ予防をしたりと



今あるモノで

今出来ることを考え

行動するよう心がけています♡






その中の1つが

入浴前のヘアケア習慣♪



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髪を洗う前(入浴前)には

こちらのブラシを使って


地肌から毛先にかけ

しっかりとブラッシング♡





こうすると頭皮の血行がよくなったり

髪や頭皮のホコリや汚れを落としやすくなるので


頭皮・髪の根元から毛先まで

スッキリきれいに洗い上がります♡



洗う前に一度ブラシを通すことで

指通りもよくなって洗いやすくもあったり…









使っているブラシは


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石鹸やアロマランプなども愛用している

品質もシンプルデザインも大好きな


MARKS & WEBのもの♡















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疲れや汚れは

その日のうちにしっかりと取り除いて

じっくりと深い睡眠を♡






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by sweetliving | 2017-07-26 10:14 | 日々のこと | Comments(0)

夏のお出かけ必需品♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









口にしたところで

涼しくならないことは分かってはいても

「暑っつ〜い!」と

無意識に何度も言ってしまうほどの

猛暑日が続いているここ最近。。。




涼しくした室内で

出来ればじっとしていたいところですが

なかなかそうもいかなかったり


年を重ねるごとに

夏の外出を億劫に感じるようになって

きたような気がします







そんな私の

夏のお出かけ必需品はというと



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まずは帽子♡



紫外線予防はもちろん

なかなか決まらないヘアスタイルも

帽子さえあればへっちゃらです(笑)





その日のコーディネートによって

選べるように数種類を

クローゼットルームにタンバイ♪












そして



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サングラス♡




こちらもその日の気分や

服装の雰囲気によってサッと選べるよう

クローゼットルームの引出しへ

ディスプレイ収納♪












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こちらは虫除け♡




夕方の外出時は特に

たとえ短時間であってもすぐ

虫に刺されることが多いので


大好きなレモングラスの香りのする

こちらの虫除けジェルを愛用中♪







後は日焼け止めや

タオルハンカチだったりと


日差し




これらを予防したり対処するアイテムは

この夏のシーズンには欠かせません





自分のお気に入りを見つけて

苦手な夏の外出を

ほんの少しでも心地良くできたらなと

思っています♪



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by sweetliving | 2017-07-22 16:45 | 日々のこと | Comments(0)

暮らしとアロマ

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です











リラックスしたい時だったり

スキッと気分転換したいときなど



行動や場所を

いつもと変えてみたりするのと同じく


日常的に取り入れているのが

アロマを使ったあれこれ。。。







色んな使い方があるので

毎日の暮らしの中のシーンごとに

手軽に楽しめる…というところが

とても気に入っています♡








例えばお掃除の時は

ダニ除去と消臭&防虫の効果を期待して


重曹&ユーカリなど防虫効果のあるアロマを

数滴プラスしたものを

絨毯やカーペットの上へ撒き



3時間以上放置したあと

掃除機でゆっくりと吸い取る。




こうすることで

微細なゴミもキレイになって

スッキリとしたいい香りまで漂う…



そんな一石二鳥のお掃除が

簡単にできちゃいます♡









そしてある時は



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眠る前のリラックス時間に

ラベンダーの香りだったり



来客のある日は

レモングラスの香りで

甘すぎず

爽やかな空間作りに…など



その時々の目的や

そこに居る人によって

イメージに合った香りをチョイス♡



















玄関先だけではなく



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みんなが集まるリビングや

子供部屋や寝室などの個室でも



リッラクスしたいのか

集中したいのか

気分転換したいのか



その目的に合ったアロマを選び

行動と香りを一致させることで


無意識のうちに

目的のことへのスイッチが入るアイテムとして

アロマを効果的に使えたらなと

思っています♪











日常使いしているアロマは



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以前Francfranc(フランフラン)で購入した

キラキラストーンのデコレーションが

華やかで可愛らしい

蓋付きBOXの中へ♡







トイレやシューズBOXの消臭だったり

お部屋のリフレッシュなど

実用的なことから

心地良い空間作りまで

暮らしの色んなシーンで使えるアロマなのですが




アロマの種類によっては

その効能・効果も様々。



ですので乳幼児や妊婦さん

そして動物など

使う人や目的は事前に確認してから

注意して使ってくださいね♪





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by sweetliving | 2017-07-21 09:51 | 日々のこと | Comments(0)

ゆっくり美味しい家時間♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です






たまらなく暑かった三連休。。。






試合や部活三昧の息子とは


一緒に出かけられないなと


特に予定は立てず



夫婦でただただのんびり


思いつくままのゆっくり時間♡






本を読んだり


映画を観たりの定番から



色んな話を深〜く掘り下げながら


ずっと話し込んだり…






その合間あいまには




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大好きなトマト料理や












チカラのつくお肉をたっぷりだったり


新鮮なお刺身を


楽しい会話と共に


美味しくいただき大満足♡





ところが後半は


息子が軽い熱中症からの高熱で


寝込んでしまったので


そのケアサポートを全力で。


炎天下での部活動なので、塩分や水分補給など

気をつけてはいたのですが…

食事内容も含め

もっとしっかりとサポートしなければ…






しばらく続く暑い夏。



カラダにいいものをしっかり食べ


疲れは溜め込まず


乗り越えたいなと思っています♪




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by sweetliving | 2017-07-19 11:01 | 日々のこと | Comments(0)

カラダとココロに良いもの食べましょっ♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









お酢はカラダにいいとよく聞くので

毎日の食事で積極的に摂りたいなと

少し前に漬けた新しょうがに続き





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シーズンを迎えたミョウガと




















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同じくシーズン真っ只中のらっきょうを

それぞれ甘酢漬けに♡









食卓の箸休めの一品になるのはもちろん

毎日のお弁当のひと品としても

とてもとても重宝しています♪


細かく刻んで、すし飯の具にしても美味しいかも…










ある日のお弁当。。。





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・牛肉のハンバーグ
・焼き野菜のマリネ
 この日は黄・赤パプリカ、れんこん、長ネギ・エリンギ
・煮豆
・ゆで卵
・プチトマト
 すき間調整に重宝します(笑)


そしてミョウガの甘酢漬け♡



奥に映っている息子のお弁当には

ミョウガとゆで卵を別メニューに。







美味しいことが前提で

それにプラス

カラダにいいというのは

本当に嬉しくてココロも喜びます♡





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by sweetliving | 2017-06-12 09:40 | 日々のこと | Comments(0)

楽しくヘルシー&インプット

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









文句なしのピッカピカな青空が広がり

乾いた風も心地良く

とっても快適だったこの週末♡




楽しくお散歩を…と

夫と神戸の街へ散策に出かけてきました♪









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お散歩途中に偶然みつけた

とてもクラシカルで立派な建物

















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入り口の門サイドにある守衛室も

とっても素敵なデザインで

思わず中へ入りたくなってしまいます。。。






















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細かい部分の装飾なども

建物の雰囲気にマッチしていて

とっても素敵♡


撮りたい場所が沢山ありすぎて、嬉しい大変さでした♪




















建物自体がクラシカルな洋館だったので

室内に飾られてある絵画も

そのようなイメージのものかなと思っていたのですが





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とても大きなキャンバスに描かれた

想像と違ったモダンな作品もあったり…



そんな意外性も楽しみながら

アートやインテリア、建築など

沢山インプット出来るステキな空間でした♡













お散歩でヘルシーに

そして楽しくインプットのあとは



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ガッツリとステーキ丼。。。






そしてそのカロリーを消費すべく

その後も存分に歩いたこの日は

何とも心地良い疲労感♡





日頃から気になったいる運動不足を

少しは解消できたかな?



継続しないとダメですよね。。。




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by sweetliving | 2017-05-29 10:17 | 日々のこと | Comments(0)

カラダとココロが大満足!暮らし方あれこれ

こんにちは〜(^^)

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









今週一週間続いた中間考査も

今日でやっと終了。。。



部活も今日からスタートで

「やっと思いっきり体を動かせる〜」と

明るく元気に登校していった息子♡




“部活の前に今日のテストに全力を!

思わず言ってしまいそうになるのをグッと飲み込み

笑顔で送り出しました(^^)








暑すぎず

湿度も低くてカラッとしているこのシーズン♪




心地良い陽気のせいか

何かしら色々したくなり



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まずは新ショウガの甘酢付けを

瓶いっぱいに♡




使っている瓶は、ル・パルフェの

ガラスダブルキャップジャー♡



商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。













そして「食べる」と「鑑賞」を望んで

近くのホームセンターで購入した苗を

ほんの少しだけ寄せ植えに♡




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デザートのトッピングだったり

ハーブティーやモヒートにも使えるかな?と選んだ

ブッラクペパーミント♪

















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サラダやスムージーに欠かせない

栄養たっぷりなパセリと



お肉とお魚の香草焼きで使いたい

ローズマリーを♡







摘みたての新鮮さだったり


シンプルな調味料と

産地がわかる食材で作った自家製のものを

安心して食べれるというのは


カラダにとっていいのはもちろん

心がこの上なく満足♪







安心で楽しく

手軽で美味しい!



カラダもココロも満足するような

暮らしの工夫をするのは

本当に心地の良いものですね♪





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by sweetliving | 2017-05-19 10:46 | 日々のこと | Comments(0)