sweet living シンプルで快適な暮らし

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朝のルーティーンのスタートはこれから♪

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










旅に出るなど、特別な予定のない限り

毎日繰り返される沢山の家事。。。




一日の中でも特に忙しく

時間との勝負!な朝家事は

いかにスムーズで効率良くこなせるか…


ということに注力する分

つい自分のことは後回しになってしまいがち。




お洗濯物を干す前に

メイクを済ませておきたかったり
(日焼け防止)


心もカラダもシャキッとさせてから

家事に取りかかりたかったりと


しておきたいのに後回しにしていることを

ストレスに感じている自分に気づき



朝家事のルーティーンは

自分自身の身支度からスタートさせるよう

順序を大きく入れ替えました。。。







朝家事のメインはお弁当と朝食作り♡


夫と息子が家を出る時間に

絶対間に合わせる必要があるので

そのタイムスケジュールは動かせません。



なので自分の身支度で

一日のスタートを切りたい私は

これまでより10分ほど早起きするようにして

まず洗面室へ向かい



歯磨き

洗顔

スキンケア


この3つを済ませます。。。



このはじめの10分

たった10分早起きをして済ませた身支度で


頭も気分もシャキッとしてスイッチが入るので

その後の家事のスムーズさと心の満足度が

思っていた以上に高くて

自分でもビックリ!





こうやって気分よくスタートを切れるようになったお陰で

家事もこれまで以上に捗るようになり

そこから余力の時間が生まれ


いつも通りに忙しい平日の早朝でも




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トーストよりは少し手のかかる

フレンチトーストだったり











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いつもより品数が増やせたりと

自分にとっても

家族にとっても嬉しい効果が♡





自分がしたいこと(want to)と

する必要のあること(have to)だったり



望むことと

気にならないことなどは人それぞれ。



自分に合っていて

気持ちよく一日のスタートを切れる


そんな朝家事のルーティンを整理し

身につけることができれば

今よりもっとラクで充実した一日を

過ごすことが出来るということを

日々実感中です♡




ご訪問いただき、ありがとうございます!!

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# by sweetliving | 2017-04-19 14:06 | 日々のこと | Comments(0)