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カテゴリ:日々のこと( 281 )

お試し中の台ふきん♪

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










いつも仲良くしてくれている友人が


「これ、キッチンリセットの時に使ってみて!
 蛇口やカウンターがピッカピカになるから〜」


と、譲ってくれた






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マイクロファイバーのふきん♡












実際に使ってみたのですが

教えてくれた通り、これで水分を拭き取ると

蛇口やシンク廻り


ステンレスのカウンターなど

もうピッカピカに♡








磨き上げたりするときは

乾いているまま使って



水分をしっかり拭き取りたいときは

一度お水を含ませた後、絞ったものの方が

よく吸い取ってくれています。。。







とてもいい感じで使えているので

それまで使っていたものが傷んだタイミングで

同じような商品を購入してみることに♪











購入先は100円ショップのダイソー





布巾としてではなく


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お掃除用の雑巾として販売されている

こちらの商品♪





雑巾として使うことを想定して作られた

商品だとは思うのですが



「マイクロファイバー製の白い布」


そう捉えると使い道はグンと広がります!



カラーがホワイトなところもお気に入り♡







毎晩、夕食後のキッチンリセットの最後に

シンク下収納へスタンバイしている

ホワイトケースと漂白剤で除菌するのが日課♡






有名どころのものだったり


繰り返し洗って使える

強度の強い使い捨てのものなど

いろんな布巾があるので


色々試しながら

自分に一番合うものをじっくり選ぼうと思っています♪




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by sweetliving | 2017-06-16 13:57 | 日々のこと | Comments(0)

カラダとココロに良いもの食べましょっ♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









お酢はカラダにいいとよく聞くので

毎日の食事で積極的に摂りたいなと

少し前に漬けた新しょうがに続き





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シーズンを迎えたミョウガと




















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同じくシーズン真っ只中のらっきょうを

それぞれ甘酢漬けに♡









食卓の箸休めの一品になるのはもちろん

毎日のお弁当のひと品としても

とてもとても重宝しています♪


細かく刻んで、すし飯の具にしても美味しいかも…










ある日のお弁当。。。





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・牛肉のハンバーグ
・焼き野菜のマリネ
 この日は黄・赤パプリカ、れんこん、長ネギ・エリンギ
・煮豆
・ゆで卵
・プチトマト
 すき間調整に重宝します(笑)


そしてミョウガの甘酢漬け♡



奥に映っている息子のお弁当には

ミョウガとゆで卵を別メニューに。







美味しいことが前提で

それにプラス

カラダにいいというのは

本当に嬉しくてココロも喜びます♡





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by sweetliving | 2017-06-12 09:40 | 日々のこと | Comments(0)

今夜の食卓は…こんな気分

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です













メニューやその日の気分によって

ピン!とくるカラーや素材

デザインのもので組み合せを楽しんでいる

食卓のコーディネート♡










画像データの整理をしていて

ふと目に止まったこの一枚。。。



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この色遣いとシンプルさが

今日の気分にピッタリ♡


ちょっとシンプルすぎるでしょうか…









時間がとれなかったり

ヤル気エンジンがかからない時は

ワンプレートで済ませる日もありますが


今日はこんな食卓をイメージして♡


全くの自己流ですが、自分なりにあれこれ思案する時間は楽しいものです
















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食事のときはテレビではなく

しっとりとした心地良い音楽と一緒に♪








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by sweetliving | 2017-05-31 15:24 | 日々のこと | Comments(0)

楽しくヘルシー&インプット

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









文句なしのピッカピカな青空が広がり

乾いた風も心地良く

とっても快適だったこの週末♡




楽しくお散歩を…と

夫と神戸の街へ散策に出かけてきました♪









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お散歩途中に偶然みつけた

とてもクラシカルで立派な建物

















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入り口の門サイドにある守衛室も

とっても素敵なデザインで

思わず中へ入りたくなってしまいます。。。






















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細かい部分の装飾なども

建物の雰囲気にマッチしていて

とっても素敵♡


撮りたい場所が沢山ありすぎて、嬉しい大変さでした♪




















建物自体がクラシカルな洋館だったので

室内に飾られてある絵画も

そのようなイメージのものかなと思っていたのですが





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とても大きなキャンバスに描かれた

想像と違ったモダンな作品もあったり…



そんな意外性も楽しみながら

アートやインテリア、建築など

沢山インプット出来るステキな空間でした♡













お散歩でヘルシーに

そして楽しくインプットのあとは



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ガッツリとステーキ丼。。。






そしてそのカロリーを消費すべく

その後も存分に歩いたこの日は

何とも心地良い疲労感♡





日頃から気になったいる運動不足を

少しは解消できたかな?



継続しないとダメですよね。。。




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by sweetliving | 2017-05-29 10:17 | 日々のこと | Comments(0)

初夏とレッスン準備♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です












グググッと上がった週末の気温で

つい先日まで感じていた

ちょうどよかった春の陽気も

一気に夏模様。。。








お風呂上がりには



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フレッシュレモンをギュッと絞った

最高にシャキッとする炭酸水を♡



1日の疲れが

スーッと抜けていくようです。。。











そして今日は

今週スタートするレッスンの準備♡





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レッスンで学んでいただく細かな内容や


生徒様それぞれに取り組む

いくつかのワークから

浮き彫りになる現状や事実

そして得意や苦手なこと…



これらを盛り込んだテキストを完成させることで

レッスン受講後には

皆さんそれぞれのオリジナルテキストに♡






片づけについての話を聞く

収納を見る



それだけではなく


「自分は・何から・どのようにして」

を具体的に掴み、見える化できる



そんな

人それぞれのオリジナルテキストを

モチベーションとともに

お持ち帰りいただきます♪




皆さまにお会いできますのを

とても楽しみにしております♡



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by sweetliving | 2017-05-22 15:12 | 日々のこと | Comments(0)

カラダとココロが大満足!暮らし方あれこれ

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









今週一週間続いた中間考査も

今日でやっと終了。。。



部活も今日からスタートで

「やっと思いっきり体を動かせる〜」と

明るく元気に登校していった息子♡




“部活の前に今日のテストに全力を!

思わず言ってしまいそうになるのをグッと飲み込み

笑顔で送り出しました(^^)








暑すぎず

湿度も低くてカラッとしているこのシーズン♪




心地良い陽気のせいか

何かしら色々したくなり



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まずは新ショウガの甘酢付けを

瓶いっぱいに♡




使っている瓶は、ル・パルフェの

ガラスダブルキャップジャー♡



商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。













そして「食べる」と「鑑賞」を望んで

近くのホームセンターで購入した苗を

ほんの少しだけ寄せ植えに♡




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デザートのトッピングだったり

ハーブティーやモヒートにも使えるかな?と選んだ

ブッラクペパーミント♪

















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サラダやスムージーに欠かせない

栄養たっぷりなパセリと



お肉とお魚の香草焼きで使いたい

ローズマリーを♡







摘みたての新鮮さだったり


シンプルな調味料と

産地がわかる食材で作った自家製のものを

安心して食べれるというのは


カラダにとっていいのはもちろん

心がこの上なく満足♪







安心で楽しく

手軽で美味しい!



カラダもココロも満足するような

暮らしの工夫をするのは

本当に心地の良いものですね♪





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by sweetliving | 2017-05-19 10:46 | 日々のこと | Comments(0)

ココロとアタマの整理

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です






♡『お片づけの基本スペシャルレッスン』

5月23日(火) 満席

5月24日(水) 満席

5月26日(金) 満席超

 ありがとうございます!










穏やかで平凡な毎日のようであっても

色んな出来事や

時には突発的なアクシデントもあったりと

小さくても日々変化があるのが暮らし。





そんな繰り返される暮らしの変化には

日々を積み重ねることで次第に慣れ

順応させるチカラが知らぬ間についていたりもするのですが



予想もしないような大きな変化が急にやってくると

途端に乱れ

ときには停止してしまうココロとアタマ






不安

心配

モヤモヤ





起こっている問題だったり

解決策を考える段階にまで至らないほど

色んな感情が交錯しているまま答えを出そうとしたり

行動に移しても、上手はいかないので


そんなときは書き出しながら

ココロとアタマを整理するようにしています




モノのお片づけと同じ

・どうしたいのか

・散らかる(乱れる)原因は何なのか

・なぜそうなるのか

・どうすれば解決するのか


書き出して整理することで

俯瞰した状態で捉えられるようになるから不思議です








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つい先日、夫の親愛なるお仕事仲間の方からいただいたブーケ♡

皆さんの温かな心遣いに感謝です





私自身のことと家族のこと


大きな変化を迎えそうなこのタイミングに

ココロとアタマを整理中。。。




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by sweetliving | 2017-05-09 12:34 | 日々のこと | Comments(0)

朝のルーティーンのスタートはこれから♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










旅に出るなど、特別な予定のない限り

毎日繰り返される沢山の家事。。。




一日の中でも特に忙しく

時間との勝負!な朝家事は

いかにスムーズで効率良くこなせるか…


ということに注力する分

つい自分のことは後回しになってしまいがち。




お洗濯物を干す前に

メイクを済ませておきたかったり
(日焼け防止)


心もカラダもシャキッとさせてから

家事に取りかかりたかったりと


しておきたいのに後回しにしていることを

ストレスに感じている自分に気づき



朝家事のルーティーンは

自分自身の身支度からスタートさせるよう

順序を大きく入れ替えました。。。







朝家事のメインはお弁当と朝食作り♡


夫と息子が家を出る時間に

絶対間に合わせる必要があるので

そのタイムスケジュールは動かせません。



なので自分の身支度で

一日のスタートを切りたい私は

これまでより10分ほど早起きするようにして

まず洗面室へ向かい



歯磨き

洗顔

スキンケア


この3つを済ませます。。。



このはじめの10分

たった10分早起きをして済ませた身支度で


頭も気分もシャキッとしてスイッチが入るので

その後の家事のスムーズさと心の満足度が

思っていた以上に高くて

自分でもビックリ!





こうやって気分よくスタートを切れるようになったお陰で

家事もこれまで以上に捗るようになり

そこから余力の時間が生まれ


いつも通りに忙しい平日の早朝でも




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トーストよりは少し手のかかる

フレンチトーストだったり











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いつもより品数が増やせたりと

自分にとっても

家族にとっても嬉しい効果が♡





自分がしたいこと(want to)と

する必要のあること(have to)だったり



望むことと

気にならないことなどは人それぞれ。



自分に合っていて

気持ちよく一日のスタートを切れる


そんな朝家事のルーティンを整理し

身につけることができれば

今よりもっとラクで充実した一日を

過ごすことが出来るということを

日々実感中です♡




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♡『お片づけの基本スペシャルレッスン』

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5月23日(火)

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by sweetliving | 2017-04-19 14:06 | 日々のこと | Comments(0)

ラク家事のマイルール♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










お掃除やお洗濯だったり

部屋の設えを整えたり


美味しい料理を作ったりと

滞りなくスムーズで、心地良く暮らすため

毎日繰り返すたくさんの家事。。。





そのたくさんの家事を

考えず、迷わず

そしてやり終えた後の達成感も味わえる…



そんな私なりの工夫のひとつが

家事のマイルールを作ること♡







・使った後の食器やキッチン用品を洗う

・掃除機と拭き掃除

・お洗濯

・ベッドメイキング



例えばこれらの毎日必ずする家事と





・グラスを磨く

・乾燥機やレイコップで寝具のお手入れをする

・カーテンを洗う


など、曜日や周期を決めてする家事



まずは大きくこの2つに分け

家事をルーティーン化することで

やり出すとキリがない家事に、キリをつけたり


決めたことをやり終えた時の

達成感を感じることができたり


次は何をするのか、その都度考える必要もなくなって

アタマもカラダもラクなラク家事に♡









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グラス磨きは月1で






















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ベッドメイキングは毎日するけれど


















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寝具のお手入れは月・水・金の週3日



毎日しない家事は「今日はどうしようか…」と迷わないように

曜日や周期も決めておくのがコツ!







もちろん、天候や予定によって

通りに出来ない日もありますが

そんなときは臨機応変に♪



自分で決めたルーティーンとはいえ

カラダが流れに馴染むには

それなりの時間や慣れが必要。。。



でもこんなにラクで

満足感、達成感を味わえるのなら

やってみる価値は十分にあると思っています♡




家事のルーティーン化

マイルール作り…オススメです♡




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by sweetliving | 2017-04-12 11:46 | 日々のこと | Comments(0)

かぞく時間は心の栄養補給を♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










お天気に恵まれ

かぞく全員が揃った春の週末は





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自然を体いっぱいに感じながら

可愛らしい花や、真っ青な空など

ウキウキする思いに任せ

シャッターを切ったり




美術館へ足を延ばし

水彩画の柔らかくて温かな作品に触れ

優しい気持ちになれたりと



日頃の疲れがスーッと流れ出した後に

新鮮なビタミンが補給される感覚に♡









こんな風に過ごせたあとは

いつも以上に本を読みたくなり





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機会があればまた読み返したいと

ずっと思っていた本を数冊選んで

滞在時間の長いリビングへ♡



息子を妊娠中、夫に貸してもらって読んだ村上春樹の小説たち♡

独特で不思議な世界観に心奪われ、時間を忘れて夢中で読んでいたことを思い出します





















息子ももう理解できる年齢になってきたので

気が向いたら手に取ってくれればなと




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ソファー横のサイドテーブルへ♡














そして私のこだわり。。。


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目立たないアクリル製のBOOKエンドで

リビングの風景に馴染ませる♡






自然を感じたり、アートに触れたりと

心が満たされた日の夜は

夕食時の会話も弾みます♪



誰と、どんな風に過ごすのか

何に触れ、どう感じるのか…


生きていく上で、私にとって大切なことの1つです




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by sweetliving | 2017-04-05 11:41 | 日々のこと | Comments(0)