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カテゴリ:日々のこと( 289 )

わが家の夏休み♪まずはArt & ぶらり京都

こんにちは〜(^^)

日々の暮らしを快適に・心地良く!

そして楽しく♪


Simple Homestyle Method をお伝えする

神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です












昨日がお盆休みのスタートだったわが家♪







1日目は少し早起きをして


息子のリクエストだった


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大阪 中之島にある

国際美術館へ♡























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こちらの展示をじっくりと鑑賞し

堪能したあとは













渡辺橋駅そばにある四川料理店へ



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こちらは四川麻婆豆腐が大好きな

夫のリクエスト♡





辛さだけではなく

味わいとコクもある美味しさで

私も息子も大満足♪











心もお腹も満足したあとは

足を延ばして…




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京阪電車で京都の三条へ♡















いつもと違う風景を

車窓越しに楽しみながらの電車旅は新鮮で

思った以上の充実した時間に♪










所用で伺う親戚宅へ向かう前に

水分補給とクールダウンにと



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川沿いのスタバへ♡









水の流れる景色はなんとも涼しげで

心落ち着きます。。。






あちらこちらと移動しながらの

楽しい時間はあっという間!



残りのお休みも

充実した時間になればなと思っています♪




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by sweetliving | 2017-08-11 15:24 | 日々のこと | Comments(0)

一年中美味しい!お気に入りのお茶とその収納

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









台風が過ぎ去り

暑〜い夏の日が戻ってきました!




この季節は特に

いつもより多く水分を摂る分


飲むものは

美味しく飲みやすいのはもちろん


ノンカフェインかどうかということを

選ぶときのポイントにしているわが家




息子が幼い頃からずっと

夏といえば麦茶を好んで飲んでいたのですが


以前、たまたま立ち寄った

輸入食材店でみつけて以来


その飲みやすさがとても気に入り

もう何度もリピート買いしているのが





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このオーガニック ルイボスティー♡






ルイボスティーには

体の老化の原因である活性酸素を

除去してくれる抗酸化成分が

とっても多く含まれているので


アンチエイジングや美肌だったり

ダイエットなどにも効果があるのだとか。。。



そしてもちろんノンカフェインなので

安心していくらでも飲めるのもいいところ♡









夏は常温で

もちろん冷やして飲んでも美味しいです♡


それ以外の季節には温かくして…と

オールシーズン美味しくいただけます♪







売られているパッケージは

紙製の箱とビニールの袋。



開封後はこのままではなく

収納と管理のしやすさを考慮して


他の食材保存にも使っているのと同じ

ガラス瓶へ詰め替えた状態に♪




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お水はそんなに飲めないけれど

少しでも味のあるものや

フルーツやハーブのフレーバーのものなら

美味しくて飲みやすいので


熱中症対策が必要なこの季節は特に

とっても重宝してるお茶の1つです♡




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by sweetliving | 2017-08-09 11:48 | 日々のこと | Comments(0)

鮮やかカラーで夏コーデ♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









窓を振るわせるほどの激しい風音で目覚め

ふと時計を見ると朝の4時…



そこから全く眠れなかったので

そのまま起き上がり


家族は起こさないように

気をつけながら

そーっといつもの朝家事をスタート!



全ての家事をいつもより早く

終えることが出来たお陰で生まれた

ゆとりの時間を使って


まだまだ続く夏シーズンの

コーディネートをあれこれ考えようと

クローゼットルームへ♡









年間を通してホワイトやブラック

グレーやネイビーなどの

ベイシックカラーを着ることが多いのですが


夏のこのシーズンになると

なぜか鮮やかカラーのものを

身につけたくなります。。。








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デザインはごくシンプルだけど

濃くて鮮やかなピンク使いで

一気に華やかさを感じられるものや





















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淡いトーンのベースカラーに

暖色系の鮮やかなカラーと

大柄や幾何学的な模様がプリントされた

ワンピースだったり


















カラーとしては好きなんだけれど

お顔映りがよくなくて

トップスのカラーとしてはNGな

鮮やかレッドカラー…



でもこのカラーを

どうしても身につけたくて


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アクセサリーや靴など

小物アイテムを使うことに加え


シャツ類やカットソーなど

トップスのカラーに

似合うカラーをもってくることで


似合わないけれど身につけたいカラーを

心おきなく楽しめるように♡


色の似合わせ方のこと。
タイミングがきたらもっと学びたいなと思っています♡







ベーシックカラーを身につけていると

とても落ち着き、安心するのですが


この季節はこんな鮮やかカラーで

暑さや疲れでぐったりな気分を

シャキッと元気に♡



色が持つ精神的な影響力って

思っている以上に大きいもの



色選びはその日の気分や

雑誌やメディアで見たもの

会った人がたまたま身につけていたものなど


直近で目にして印象に残った色を

選ぶことが多いのですが


「今日はちょっと元気ないな…」

という日には

元気になれるカラーを意図的に

身にまとうというのは

1日を乗り切るアイデアの1つだと

思っています♪



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by sweetliving | 2017-08-07 11:02 | 日々のこと | Comments(0)

入浴前のヘアケア習慣

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です











体調管理だけに限らず

美容面でもこまめに

そして出来る限り丁寧に

手を加えてケアすることで


自分の思う基準を

キープすることの大切さを

年齢を重ねるごとに実感している

今日このごろ。。。






決して高価ではないけれど

自分に合ったものを


ゆっくりじっくり

丁寧につけるようにしている

お肌のスキンケアだったり




食器洗いや洗剤を使うお掃除には

夏の間でもゴム手袋を使って

手荒れ予防をしたりと



今あるモノで

今出来ることを考え

行動するよう心がけています♡






その中の1つが

入浴前のヘアケア習慣♪



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髪を洗う前(入浴前)には

こちらのブラシを使って


地肌から毛先にかけ

しっかりとブラッシング♡





こうすると頭皮の血行がよくなったり

髪や頭皮のホコリや汚れを落としやすくなるので


頭皮・髪の根元から毛先まで

スッキリきれいに洗い上がります♡



洗う前に一度ブラシを通すことで

指通りもよくなって洗いやすくもあったり…









使っているブラシは


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石鹸やアロマランプなども愛用している

品質もシンプルデザインも大好きな


MARKS & WEBのもの♡















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疲れや汚れは

その日のうちにしっかりと取り除いて

じっくりと深い睡眠を♡






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by sweetliving | 2017-07-26 10:14 | 日々のこと | Comments(0)

夏のお出かけ必需品♪

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臼井知子です









口にしたところで

涼しくならないことは分かってはいても

「暑っつ〜い!」と

無意識に何度も言ってしまうほどの

猛暑日が続いているここ最近。。。




涼しくした室内で

出来ればじっとしていたいところですが

なかなかそうもいかなかったり


年を重ねるごとに

夏の外出を億劫に感じるようになって

きたような気がします







そんな私の

夏のお出かけ必需品はというと



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まずは帽子♡



紫外線予防はもちろん

なかなか決まらないヘアスタイルも

帽子さえあればへっちゃらです(笑)





その日のコーディネートによって

選べるように数種類を

クローゼットルームにタンバイ♪












そして



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サングラス♡




こちらもその日の気分や

服装の雰囲気によってサッと選べるよう

クローゼットルームの引出しへ

ディスプレイ収納♪












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こちらは虫除け♡




夕方の外出時は特に

たとえ短時間であってもすぐ

虫に刺されることが多いので


大好きなレモングラスの香りのする

こちらの虫除けジェルを愛用中♪







後は日焼け止めや

タオルハンカチだったりと


日差し




これらを予防したり対処するアイテムは

この夏のシーズンには欠かせません





自分のお気に入りを見つけて

苦手な夏の外出を

ほんの少しでも心地良くできたらなと

思っています♪



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by sweetliving | 2017-07-22 16:45 | 日々のこと | Comments(0)

暮らしとアロマ

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臼井知子です











リラックスしたい時だったり

スキッと気分転換したいときなど



行動や場所を

いつもと変えてみたりするのと同じく


日常的に取り入れているのが

アロマを使ったあれこれ。。。







色んな使い方があるので

毎日の暮らしの中のシーンごとに

手軽に楽しめる…というところが

とても気に入っています♡








例えばお掃除の時は

ダニ除去と消臭&防虫の効果を期待して


重曹&ユーカリなど防虫効果のあるアロマを

数滴プラスしたものを

絨毯やカーペットの上へ撒き



3時間以上放置したあと

掃除機でゆっくりと吸い取る。




こうすることで

微細なゴミもキレイになって

スッキリとしたいい香りまで漂う…



そんな一石二鳥のお掃除が

簡単にできちゃいます♡









そしてある時は



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眠る前のリラックス時間に

ラベンダーの香りだったり



来客のある日は

レモングラスの香りで

甘すぎず

爽やかな空間作りに…など



その時々の目的や

そこに居る人によって

イメージに合った香りをチョイス♡



















玄関先だけではなく



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みんなが集まるリビングや

子供部屋や寝室などの個室でも



リッラクスしたいのか

集中したいのか

気分転換したいのか



その目的に合ったアロマを選び

行動と香りを一致させることで


無意識のうちに

目的のことへのスイッチが入るアイテムとして

アロマを効果的に使えたらなと

思っています♪











日常使いしているアロマは



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以前Francfranc(フランフラン)で購入した

キラキラストーンのデコレーションが

華やかで可愛らしい

蓋付きBOXの中へ♡







トイレやシューズBOXの消臭だったり

お部屋のリフレッシュなど

実用的なことから

心地良い空間作りまで

暮らしの色んなシーンで使えるアロマなのですが




アロマの種類によっては

その効能・効果も様々。



ですので乳幼児や妊婦さん

そして動物など

使う人や目的は事前に確認してから

注意して使ってくださいね♪





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by sweetliving | 2017-07-21 09:51 | 日々のこと | Comments(0)

ゆっくり美味しい家時間♪

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臼井知子です






たまらなく暑かった三連休。。。






試合や部活三昧の息子とは


一緒に出かけられないなと


特に予定は立てず



夫婦でただただのんびり


思いつくままのゆっくり時間♡






本を読んだり


映画を観たりの定番から



色んな話を深〜く掘り下げながら


ずっと話し込んだり…






その合間あいまには




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大好きなトマト料理や












チカラのつくお肉をたっぷりだったり


新鮮なお刺身を


楽しい会話と共に


美味しくいただき大満足♡





ところが後半は


息子が軽い熱中症からの高熱で


寝込んでしまったので


そのケアサポートを全力で。


炎天下での部活動なので、塩分や水分補給など

気をつけてはいたのですが…

食事内容も含め

もっとしっかりとサポートしなければ…






しばらく続く暑い夏。



カラダにいいものをしっかり食べ


疲れは溜め込まず


乗り越えたいなと思っています♪




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by sweetliving | 2017-07-19 11:01 | 日々のこと | Comments(0)

美味しくって心安らぐ田舎Cafe

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です













少し前の晴れた週末に

夫と立ち寄った


自宅からそう遠くない場所にある

田舎ライクなCafe♪









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丸い石造りの門構えと

建物の感じ


そして

それらを取り囲むように生い茂る

色んな樹木がマッチした

とてもステキな雰囲気♡













ワクワクしながら

中へ入ってみると



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古い建物の持つ良さをそのままに

アンティークな雑貨や

レトロな家具がセンスよく


でも決してオシャレ過ぎず

空間にとてもナチュラルに馴染む

心安らぐ雰囲気♡




















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このほっこり落ち着く空間に

心地良く流れていたのは

ヒーリングMusic♪




ますます心安らぎます♡










デザートが有名らしいのですが

立ち寄ったのがお昼時…



ということで

この日はランチプレートを♡







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メインは採れたて野菜♪




その野菜をそのまま

サラダ&自家製ドレッシングや

マリネや酢漬けにしたものだったり



チキンと一緒にアヒージョにしたりと

バリエーション豊かで

美味しく彩りもよくって

目にも楽しくいただけます♪








このプレートと共に

いただくのが…



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焼きたてふわっふわの

自家製パン♡







光溢れるモダンなCafeも好きですが


思わず長居してしまうような

こんな雰囲気のところも大好きです♪





次はぜひデザートをと

思っています♡






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by sweetliving | 2017-07-10 10:18 | 日々のこと | Comments(0)

お試し中の台ふきん♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です










いつも仲良くしてくれている友人が


「これ、キッチンリセットの時に使ってみて!
 蛇口やカウンターがピッカピカになるから〜」


と、譲ってくれた






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マイクロファイバーのふきん♡












実際に使ってみたのですが

教えてくれた通り、これで水分を拭き取ると

蛇口やシンク廻り


ステンレスのカウンターなど

もうピッカピカに♡








磨き上げたりするときは

乾いているまま使って



水分をしっかり拭き取りたいときは

一度お水を含ませた後、絞ったものの方が

よく吸い取ってくれています。。。







とてもいい感じで使えているので

それまで使っていたものが傷んだタイミングで

同じような商品を購入してみることに♪











購入先は100円ショップのダイソー





布巾としてではなく


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お掃除用の雑巾として販売されている

こちらの商品♪





雑巾として使うことを想定して作られた

商品だとは思うのですが



「マイクロファイバー製の白い布」


そう捉えると使い道はグンと広がります!



カラーがホワイトなところもお気に入り♡







毎晩、夕食後のキッチンリセットの最後に

シンク下収納へスタンバイしている

ホワイトケースと漂白剤で除菌するのが日課♡






有名どころのものだったり


繰り返し洗って使える

強度の強い使い捨てのものなど

いろんな布巾があるので


色々試しながら

自分に一番合うものをじっくり選ぼうと思っています♪




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by sweetliving | 2017-06-16 13:57 | 日々のこと | Comments(0)

カラダとココロに良いもの食べましょっ♪

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神戸 三田 整理収納アドバイザー

臼井知子です









お酢はカラダにいいとよく聞くので

毎日の食事で積極的に摂りたいなと

少し前に漬けた新しょうがに続き





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シーズンを迎えたミョウガと




















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同じくシーズン真っ只中のらっきょうを

それぞれ甘酢漬けに♡









食卓の箸休めの一品になるのはもちろん

毎日のお弁当のひと品としても

とてもとても重宝しています♪


細かく刻んで、すし飯の具にしても美味しいかも…










ある日のお弁当。。。





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・牛肉のハンバーグ
・焼き野菜のマリネ
 この日は黄・赤パプリカ、れんこん、長ネギ・エリンギ
・煮豆
・ゆで卵
・プチトマト
 すき間調整に重宝します(笑)


そしてミョウガの甘酢漬け♡



奥に映っている息子のお弁当には

ミョウガとゆで卵を別メニューに。







美味しいことが前提で

それにプラス

カラダにいいというのは

本当に嬉しくてココロも喜びます♡





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by sweetliving | 2017-06-12 09:40 | 日々のこと | Comments(0)