こんにちは〜(^^)日々の暮らしを快適に・心地良く!そして楽しく♪Simple Homestyle Method をお伝えする神戸 三田 整理収納アドバイザー 臼井知子です
旅に出るなど、特別な予定のない限り
毎日繰り返される沢山の家事。。。
一日の中でも特に忙しく
時間との勝負!な朝家事は
いかにスムーズで効率良くこなせるか…
ということに注力する分
つい自分のことは後回しになってしまいがち。
お洗濯物を干す前に
メイクを済ませておきたかったり
(日焼け防止)
心もカラダもシャキッとさせてから
家事に取りかかりたかったりと
しておきたいのに後回しにしていることを
ストレスに感じている自分に気づき
朝家事のルーティーンは
自分自身の身支度からスタートさせるよう
順序を大きく入れ替えました。。。
朝家事のメインはお弁当と朝食作り♡
夫と息子が家を出る時間に
絶対間に合わせる必要があるので
そのタイムスケジュールは動かせません。
なので自分の身支度で
一日のスタートを切りたい私は
これまでより10分ほど早起きするようにして
まず洗面室へ向かい
歯磨き
洗顔
スキンケア
この3つを済ませます。。。
このはじめの10分
たった10分早起きをして済ませた身支度で
頭も気分もシャキッとしてスイッチが入るので
その後の家事のスムーズさと心の満足度が
思っていた以上に高くて
自分でもビックリ!
こうやって気分よくスタートを切れるようになったお陰で
家事もこれまで以上に捗るようになり
そこから余力の時間が生まれ
いつも通りに忙しい平日の早朝でも
トーストよりは少し手のかかる
フレンチトーストだったり
いつもより品数が増やせたりと
自分にとっても
家族にとっても嬉しい効果が♡
自分がしたいこと(want to)と
する必要のあること(have to)だったり
望むことと
気にならないことなどは人それぞれ。
自分に合っていて
気持ちよく一日のスタートを切れる
そんな朝家事のルーティンを整理し
身につけることができれば
今よりもっとラクで充実した一日を
過ごすことが出来るということを
日々実感中です♡
ご訪問いただき、ありがとうございます!!
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